от admin | мар. 16, 2023 | РОЯЛ РЕЦЕПТИ
Една от неизменните подправки в кулинарията и особено при десертите е канелата. С добавянето й в повечето десерти, напитки и дори в някои основни ястия, се прибавя и характерният й, завладяващ и магичен аромат, който е любим на почти всеки човек. Част от...
от admin | мар. 6, 2023 | РОЯЛ РЕЦЕПТИ
Течен шоколад, едно от най-любимите сладки изкушения на малки и големи. Какво по-хубаво от това да е здравословен? В днешно време има десетки предложения за продукта на различни марки, но общото между повечето от тях е, че съдържат голямо количество вредни съставки,...
от admin | авг. 6, 2022 | СТАТИИ
Ядките са здравословни енергийни центрове, пълни с протеини, фибри и здравословни мазнини. Ето седем вкусни начина да ги използвате всеки ден! Искало ли ви се е някога да имате малко повече сиво вещество, за да си спомните къде сте оставили ключовете си? Е, правилните...
от admin | май 3, 2022 | СТАТИИ
Семена, бобови растения или плодове? В кулинарния свят отговорът е „да“ и на трите. Въпреки че ботаническата дефиниция на ядка е доста ясна, кулинарната употреба на думата „ядка“ е доста разнообразна. Докато бадемите, кашуто, шам фъстъкът и орехите технически са...
от Ивета Иванова | май 12, 2018 | СТАТИИ
Къде скрихте ЯДКИТЕ? Пекан, орех, макадамия, бадем, кедрова ядки, лешник, шам-фъстък и дори суров слънчоглед са идеални преди или след тренировка. Нямате ли скрити запаси от тези здравословни ядки в тренировъчната си чанта?! – “Не са останали дори...
от Ивета Иванова | май 9, 2018 | СТАТИИ
Ако сте фен на ядките във всичките им форми (особено в смутита!), отделете пет минутки от времето си, за да прочетете следващите редове, които могат да ви направят най-интересният човек в стаята! 1) Орехите са най-старата известна дървесна храна – те датират от...
от Ивета Иванова | апр. 14, 2018 | СТАТИИ
Ако понякога сте гладни и не намирате какво здравословно да хапнете,….то шепа сурови ядки или семена са винаги отличен избор. С тях е лесно да се пътува ( приберете малка торбичка в портмонето си или в работното си чекмедже) и се запазват добре в хладилника ( ядките и...
от Ивета Иванова | апр. 10, 2018 | СТАТИИ
Индийско кашу, бразилски или български орех, бадем, лешник, шам фъстък, макадамия, кедрови ядки, бял или пълнозърнест сусам, тиквено семе – освен вкусни, тези ядки / семена са и много здравословни. Те имат редица лечебни свойства и ползи. Ето най-важните от тях:...
от Ивета Иванова | апр. 2, 2018 | РОЯЛ РЕЦЕПТИ
Барчетата дават енергия, вкусни са и много здравословни. Освен това са хранителни и се побират в джоба. Защо не си ги направите сами. Ето един бърз, приятен и забавен начин: Съставки: 1 к.ч. бадеми (около 100 гр) 1 к.ч. лешници 1 к.ч. кашу семена по избор (например...
