ШАМ ФЪСТЪК И ПОЛЗИ ЗА ЗДРАВЕТО НИ

ШАМ ФЪСТЪК И ПОЛЗИ ЗА ЗДРАВЕТО НИ

Ще се изненадате колко полезни хранителни вещества е събрал в себе си шам фъстъкът. Вкусни, с неподражаем вкус и мирис, тези ядки са любими на мнозина – универсално средство за зареждане с нови сили. Ядката шам фъстък е известна с изключително богатия си химичен...
ЗАЩО ДА ИЗПОЛЗВАМЕ КОКОСОВО МАСЛО В ЯСТИЯТА СИ?

ЗАЩО ДА ИЗПОЛЗВАМЕ КОКОСОВО МАСЛО В ЯСТИЯТА СИ?

В готвенето всички използваме мазнина в почти всяко ястие, независимо дали е сладко или солено. Някои хора си мислят, че тя е вредна за здравето и заради това се опитват да избягват използването й, когато е възможно, но това съвсем не е вярно. Докато някои мазнини,...

Шест причини да включим бадемите в нашето меню

1.Бадемите понижават нивата на холестерола Според проучване, публикувано в списанието на Американската асоциация за диабет, хората, които страдат от проблеми с холестерола, са били помолени да включат в ежедневното си менюто бадеми. В края на изследването е...

Брашното от рожков е супер храна, богата на витамини и минерали

Рожковът е родом от източното Средиземноморие, където се отглежда в продължение на 4000 години. Той е бил известен още от древни времена като хляба на свети Йоан или зърна скакал, тъй като шушулките на растението погрешно се смятали за „скакалците“, които Йоан...

10 Здравословни ползи за здравето от желатина

Желатинът е полупрозрачно твърдо вещество, получено от колагена, открит в костите на животните. Обикновено се използва като желиращ агент в производството на храни, фармацевтични продукти и козметика.Желатинът е основно дехидратиран бульон на прах, съставен от кости,...

Яжте бразилски орех срещу вируси, съветват лекари

Корона вирусът COVID-19 може да бъде преборен, убедени са докторите. Според тях е необходимо да консумираме често селен и калции, които се намират най-много в БРАЗИЛСКИЯ ОРЕХ и ФУРМИТЕ. Ето становището на проф. Диана Йонова, д.м. публикувано в нейната Фейсбук...