ЯДЕНЕТО НА ЯДКИ ЗА ЗДРАВЕТО НА СЪРЦЕТО
Открийте как орехите, бадемите и другите ядки могат да помогнат за понижаване на холестерола, когато се консумират като част от балансирана диета.Яденето на ядки като част от здравословната диета може да е полезно за сърцето. Ядките съдържат ненаситени мастни киселини...
ИТАЛИАНСКИ БИСКВИТКИ С ШАМ ФЪСТЪК
Тази рецепта за италиански бисквити с шам фъстък ще ви отведе в любима Италия. Бисквитките са меки и споделят вкусовете на шамфъстък и лимон. Страхотни са за бърза рецепта за бисквитки по всяко време на годината, а зеленият цвят ги прави чудесни и за коледен десерт!...
КАК ВЛИЯЯТ ЯДКИТЕ НА ОРГАНИЗМА НИ?
Ядките съдържат ценни хранителни вещества и са важен елемент от здравословното хранене. Кои ядки за какво здравословно състояние са най-полезни? Ето какво показват изследванията по темата: Орехи - за намаляване на холестерола Преглед на 13 проучвания показва, че...
МЛЯНО ЛЕНЕНО СЕМЕ – ПОЛЗИ ЗА ОРГАНИЗМА
Ползите от балансирания прием на ленено семе и изключително широкият спектър на употребата му се познават още от векове. Днес то се среща в редица разнообразни храни. Търсенето му се е увеличило многократно, а особено предпочитано от клиентите на Royal Nuts е мляното...
5 ЯДКИ, КОИТО ВСЪЩНОСТ НЕ СА ЯДКИ
Кой не обича ядки? Но знаете ли, че не винаги в купичката пред вас има точно такива? Защото се оказва, че повечето от вкусните лакомства, които наричаме ядки, всъщност не заслужават името си. Ботаниците определят "ядка" като сух плод с едно семе, затворен в твърда...
ГРИЖА ЗА ЗДРАВЕТО И КОЖАТА С ЯДКИ КАШУ
Известни още като индийски фъстък, ядките кашу са изключително добър помощник за регулиране на общия холестерол. Ползите за сърдечносъдовата система са известни отдавна. Медът в кашуто регулира функцията на нервната система, а желязото, съдържащо се повече в суровото...
ЩО Е ТО ГОДЖИ БЕРИ И КАКВИ СА ПОЛЗИТЕ ОТ НЕГО?
Maлкитe чepвeни плoдчeтa, пpoизxoждaщи oт Aзия ca бeзцeнeн изтoчник нa пoлeзни xpaнитeлни и лeчeбни cъcтaвки – истинска суперхрана. Плoдoвeтe нa дpъвчeтo Licium Barbarum ce кoнcyмиpaт oт милиoни xopa пo cвeтa пo paзлични пpичини – лeчeниe, eнepгиeн внoc, cтимyлиpaнe...
СУПЕРХРАНА НА БЪДЕЩЕТО-КОЯ Е ТЯ?
Конопеното семе, да точно то! Какво представлява конопеното семе? Какви са ползите от него и дали то наистина е суперхрана на бъдещето? На това ще ви отговорим по-надолу. Конопеното семе идва от растението коноп, но не съдържа никакви активни психоактивни вещества (за...
ШАМ ФЪСТЪК И ПОЛЗИ ЗА ЗДРАВЕТО НИ
Ще се изненадате колко полезни хранителни вещества е събрал в себе си шам фъстъкът. Вкусни, с неподражаем вкус и мирис, тези ядки са любими на мнозина - универсално средство за зареждане с нови сили. Ядката шам фъстък е известна с изключително богатия си химичен...
НАЙ-ДОБРИТЕ “МОЗЪЧНИ” ХРАНИ ЗА ЗАКУСКА.
Часовникът звъни, едва ставате от леглото, чудите се какво да облечете, вече закъснявате, а дори и закуската не е приготвена. Изкушени сте да я пропуснете, нали? Много изследвания обаче са направени относно връзката между закуската и функционирането на мозъка, като се...