ШОКОЛАДОВИ БИСКВИТИ С БАДЕМОВО БРАШНО
Тези бисквити с бадемово брашно са лесни за приготвяне и изискват само шест прости съставки и се приготвят за по-малко от тридесет минути. Това е перфектната веганска рецепта за сладкиш с ниско съдържание на въглехидрати, без зърнени храни, без млечни продукти и без...
Шест причини да включим бадемите в нашето меню
1.Бадемите понижават нивата на холестерола Според проучване, публикувано в списанието на Американската асоциация за диабет, хората, които страдат от проблеми с холестерола, са били помолени да включат в ежедневното си менюто бадеми. В края на изследването е...
Брашното от рожков е супер храна, богата на витамини и минерали
Рожковът е родом от източното Средиземноморие, където се отглежда в продължение на 4000 години. Той е бил известен още от древни времена като хляба на свети Йоан или зърна скакал, тъй като шушулките на растението погрешно се смятали за „скакалците“, които Йоан...
10 Здравословни ползи за здравето от желатина
Желатинът е полупрозрачно твърдо вещество, получено от колагена, открит в костите на животните. Обикновено се използва като желиращ агент в производството на храни, фармацевтични продукти и козметика.Желатинът е основно дехидратиран бульон на прах, съставен от кости,...
Яжте бразилски орех срещу вируси, съветват лекари
Корона вирусът COVID-19 може да бъде преборен, убедени са докторите. Според тях е необходимо да консумираме често селен и калции, които се намират най-много в БРАЗИЛСКИЯ ОРЕХ и ФУРМИТЕ. Ето становището на проф. Диана Йонова, д.м. публикувано в нейната Фейсбук...
16 Ползи от орехите за вашето здраве, кожа и коса
Орехите са най-здравословните ядки след бадемите. Те са пълни с множество съединения, които ще са от полза за вашата коса, здраве и кожа. Ето някои от предимствата на орехите. Ползи за здравето от орехите: 1. Добър за сърцето: Орехите съдържат омега-3 мастни киселини,...
11 ползи от яденето на кашу
Ядките кашу са пълни с антиоксиданти, витамини и минерали, които са необходими за нормалното функциониране на организма. Те всъщност принадлежат на Бразилия, но португалците ги доведоха в Индия през 16 век. Ядките във формата на бъбреци или боб имат много ползи за...
Годжи Бери – 12 впечатляващи ползи за здравето
Последните години, годжи плодовете са известни, че помагат в борбата с диабета и рака. Те също са известни със своите мощни антиоксиданти свойства. Тези ярки оранжево-червени горски плодове, които са местни за Китай, са това, за което светът говори днес - затова ще...
Топ 10 здравословни ядки и семена, които трябва да ядете всеки ден
Ядките и семената са супер здравословни и важно допълнение към всеки здравословен хранителен план. Те имат страхотен вкус и правят задоволителна закуска както за деца, така и за възрастни. Те са полезни за цялостното ви здраве, тъй като съдържат протеини, фибри,...
Какво трябва да знаем за Бразилския Орех
Бразилският орех (Bertholletia excelsa) представлява диворастящо, южноамериканско дърво, което се класифицира към семейство Lecythidaceae. Бразилските орехи са здравословен източник на сновни хранителни вещества. Те са най-богатите хранителни източници на селен,...