Описание
Конопът е едно от най-старите култивирани растения в света и е богат на ценни съставки. Среща се почти навсякъде на планетата. По природа конопът е био, тъй като не се нуждае от торове, химикали и пестициди.
Конопените семена са популярна здравословна храна, тъй като са много богати на хранителни вещества като Омега мастни киселини, аминокиселини и минерали. Около 35% от съдържанието на конопеното семе е масло. Мазнината в конопеното семе съдържа 80% есенциални мастни киселини, линолова киселина (50-70%), алфа-линоленова киселина (15-25%) и гама-линоленова киселина (1-6%). Балансът на линолова киселина и алфа-линоленова киселина в конопените семена може да задоволи нашите нужди от есенциални мастни киселини. И двете, пълноценният протеин и етеричните масла, съдържащи се в конопените семена, са в идеални съотношения за човешкото хранене. 65% от протеиновото съдържание е под формата на глобулин едестин, така че може действително да се усвои от организма в суров вид. Това е идеалната храна за хората с ниско количество есенциални мастни киселини, също така и за спортисти.
Конопените семена са единствените ядливи семена с гама-линоленова киселина. Te може да се консумират сурови, смлени на брашно, приготвени в млякото, да се приготвят като чай и да се използват в печива. Един популярен начин да се ядат конопените семена е да се добавят в шейкове. Или можете да смесите една шепа био конопени семена (цели или лющени) с плод и сок по ваш избор в блендер.
| Хранителни стойности | за 100g |
| Енергия | 2564 KJ/619 Kcal |
| Мазнини | 51,53g |
| – от които наситени мастни киселини | 4,89g |
| Въглехидрати | 4,68g |
| – от които захари | 2,16g |
| Белтъци | 30,78g |
| Сол | 0,34g |
| Влакнини | 6,81g |
Съхранение: На сухо и прохладно място.
Произход: Китай
Производител: Великобритания
Отзиви
Все още няма отзиви.