Описание
Конопените семена са едни от най-добрите източници на растителен протеин, съдържащ всички основни киселини. Те се характеризират със значително количество омега 3 и омега 6 есенциални мастни киселини, които допринасят за поддържането на нормалните нива на холестерол в кръвта.
Благоприятният ефект се постига с дневен прием от 2 g омега 3 и 10 g омега 6.
Начин на употреба: Можете да добавите семена от коноп практически на всички ястия или да ги хапвате директно като деликатес.
| Хранителни стойности | за 100g продукт |
| Енергия | 2512 kJ/600 kcal |
| Мазнини | 48g |
| – от които наситени мастни киселини | 5g |
| – от които мононенаситени мастни киселини* | 5,5g |
| – от които полиненаситени мастни киселини** | 37,5g |
| Въглехидрати | 5g |
| – от които захари | 2g |
| Белтъци | 31g |
| Сол | 0g |
| Влакнини | 8g |
* от които олеинова киселина (омега 9) 5,5g
** от които алфа линоленова киселина (омега 3) 9,5 g и линоленова киселина (омега 6) 28,0g
Съхранение: Да се съхранява на сухо място в затворена опаковка. След отваряне съхранявайте в хладилник и консумирайте в рамките на 3 месеца.
Отзиви
Все още няма отзиви.