Описание
Лененото семе има високо съдържание на омега-3 мастни киселини, на фибри и други уникални растителни съединения, например лигнани. То е чудесно за здравето на сърцето и на храносмилателната система, за укрепване на имунната система, а също и за косата. Редовната му консумация може да намали нивото на холестерола и кръвното налягане.