Описание
Елдата е отлична храна за диабетица, тъй като е с по-ниско съдържание на въглехидрати в сравнение с редица зърнени култури.
Увеличете мускулната си маса и издръжливост с консумацията на елда – съдържаща високо количество белтъци.
Елдата може да се използва за приготвяне на солени или подсладени храни – салати, каши, готвени ястия, десерти и други.
Не съдържа ГМО.
Хранителни стойности на 100g продукт:
енергийни стойности 346kcal
въглехидрати 68g
мазнини 2,6g
белтъчини 12,6g
калции 114mg
желязо 3,9g