ГРИЖА ЗА ЗДРАВЕТО И КОЖАТА С ЯДКИ КАШУ
Известни още като индийски фъстък, ядките кашу са изключително добър помощник за регулиране на общия холестерол. Ползите за сърдечносъдовата система са известни отдавна. Медът в кашуто регулира функцията на нервната система, а желязото, съдържащо се повече в суровото...
ЩО Е ТО ГОДЖИ БЕРИ И КАКВИ СА ПОЛЗИТЕ ОТ НЕГО?
Maлкитe чepвeни плoдчeтa, пpoизxoждaщи oт Aзия ca бeзцeнeн изтoчник нa пoлeзни xpaнитeлни и лeчeбни cъcтaвки – истинска суперхрана. Плoдoвeтe нa дpъвчeтo Licium Barbarum ce кoнcyмиpaт oт милиoни xopa пo cвeтa пo paзлични пpичини – лeчeниe, eнepгиeн внoc, cтимyлиpaнe...
СУПЕРХРАНА НА БЪДЕЩЕТО-КОЯ Е ТЯ?
Конопеното семе, да точно то! Какво представлява конопеното семе? Какви са ползите от него и дали то наистина е суперхрана на бъдещето? На това ще ви отговорим по-надолу. Конопеното семе идва от растението коноп, но не съдържа никакви активни психоактивни вещества (за...
ШАМ ФЪСТЪК И ПОЛЗИ ЗА ЗДРАВЕТО НИ
Ще се изненадате колко полезни хранителни вещества е събрал в себе си шам фъстъкът. Вкусни, с неподражаем вкус и мирис, тези ядки са любими на мнозина - универсално средство за зареждане с нови сили. Ядката шам фъстък е известна с изключително богатия си химичен...
НАЙ-ДОБРИТЕ “МОЗЪЧНИ” ХРАНИ ЗА ЗАКУСКА.
Часовникът звъни, едва ставате от леглото, чудите се какво да облечете, вече закъснявате, а дори и закуската не е приготвена. Изкушени сте да я пропуснете, нали? Много изследвания обаче са направени относно връзката между закуската и функционирането на мозъка, като се...
ЗАЩО МЪЖЕТЕ ТРЯБВА ДА КОНСУМИРАТ ТИКВЕНИ СЕМКИ?
Осъзнаването на здравето и благосъстоянието на мъжете е почти ограничено до фитнес залите и тренировките. В стремежа си да постигнат привлекателна физика, мъжете обикновено пренебрегват нюансите на здравото тяло. Много мъже се сблъскват с различни проблеми, свързани с...
КЕТО РЕЖИМ И ЯДКИТЕ ЗА НЕГО
Кето режимът е диета с ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на мазнини. Ако драстично намалите приема на въглехидрати, тялото ви ще бъде приведено в метаболитно състояние, което също се нарича кетоза (оттук и името кетогенна диета). Ако тялото ви е...
БИСКВИТИ С ОВЕСЕНИ ЯДКИ И СТАФИДИ
Представяме Ви рецепта за таханови бисквитки с овесени ядки, стафиди и орехи от предложенята на Royal Nuts за месец юни. Тахановите бисквитки се приготвят лесно и са много вкусни със сутрешното кафе или чай. Необходими продукти: 200 гр. сусамов тахан 250 гр. мед, ние...
ТАХАН – ПОЛЗИ ЗА ЗДРАВЕТО И ПРИЛОЖЕНИЯ В КУХНЯТА
Колко вида тахани познавате? А колко от тях сте опитвали? Знаете ли къде и как да ги използвате, или пък какви са ползите им за здравето? На тези и още много въпроси отговаряме в следващите редове. За таханите започна да се говори все по-често през последните години....
ЛЕСНИ, ВКУСНИ И ЗДРАВОСЛОВНИ РЕЦЕПТИ С КАКАО
В блога вече се запознахме с какаото и неговите безспорни здравословни ползи, познати на човека още от далечни времена. Всъщност, то било свещено за ацтеките и те смятали, че е подарък от бог Кетцалкоатъл. Освен това, какаото често било използвано като разменна...
