БЯЛ БОБ ЕГИПЕТ

2.00лв.6.00лв.

Бял боб Египет

Добави в любими
Добави в любими
Боб Египет Произход: Египет Препоръчително е да накиснете боба в студена вода за 8-10 часа преди варене. Време за варене: 30-50 минути.
Хранителна информация 100г % от РКП*
Енергийна стойност (kJ) 1764 18,5%
Енергийна стойност (kcal) 370 18,5%
Мазнини (g) 0,9 1,3%
от които наситени мастни киселини (g) 0,2 1%
Въглехидрати (g) 60 23,1%
от които захари (g) 2,1 2,3%
Влакнини (g) 15
Белтъци (g) 23 46%
Сол (g) ** 0,04 0,7%
Фасулът (бобът) е растение от семейство бобови, пренесено в Европа от Южна Америка повреме на Великите географски открития. Той е увивно растение с плодове във формата на шушулки (чушки или бобове), в които се намират смената му. Взависимост от чушката, цвета и вкусовите качества на семената има много и разнообразни сортове. Хранителни ползи: Бобът има много висока хранителна стойност, тъй като е богат на въглехидрати, белтъчини и мазнини. Съдържа и много витамини от групите В и С.